Das Pflüger-Magazin

Sie möchten mehr über Schüßler-Salze, Homöopathie oder Vitamine & Mineralstoffe erfahren? In unserem digitalen Magazin stellen wir Ihnen eine große Auswahl an Beiträgen für Ihr ganzheitliches Wohlergehen vor! Sie können hier ganz einfach nach Schüßler-Salzen, Homöopathie oder weiteren Gesundheitsthemen filtern. Für noch mehr Gesundheitsinspiration schauen Sie einfach immer wieder rein, denn wir bauen diese Rubrik kontinuierlich aus.

Wir wünschen Ihnen eine anregende Lektüre!

Magnesiumbedarf erkennen

Manche Menschen fühlen sich ständig müde und kraftlos, obwohl sie ausreichend schlafen. Andere kämpfen regelmäßig mit Muskelkrämpfen oder Kopfschmerzen. Möglicherweise steckt ein unzureichend gedeckter Magnesiumbedarf dahinter.

Neue Studie belegt Vorteile der Homöopathie für Kinder

Eine Ende 2024 veröffentlichte Studie beleuchtet einmal mehr die Vorteile gegenüber der konventionellen Medizin: Die kleinen Patienten in der Homöopathiegruppe waren seltener krank, benötigten weniger Antibiotika und gediehen besser.

Kürzer krank dank Nasenspray

Die Nase ist verstopft und das Atmen fällt schwer. Ein Sprühstoß Nasenspray verschafft jetzt Erleichterung. Doch Nasenspray kann noch mehr: Eine britische Studie fand heraus, dass es auch die Krankheitsdauer verkürzt.

Schüßler-Salze für Kinder

Kinder sind meist häufiger von Krankheiten betroffen als Erwachsene. Das liegt daran, dass sich das Immunsystem gerade erst aufbaut und die Abwehrkräfte noch nicht auf alle Erreger vorbereitet sind. Nicht ohne Grund gibt es den Begriff „Kinderkrankheiten“.

Unser Immunsystem

Es ist täglich für unsere Gesundheit im Einsatz, schützt unseren Körper vor Eindringlingen und besitzt eine ganze Armee spezialisierter Zellen, die uns vor Krankheiten schützen. Gemeint ist unser Immunsystem – ein faszinierendes Abwehrsystem, das wir kaum bewusst wahrnehmen, obwohl wir ohne seinen Schutz nicht überleben könnten.

Gesund abnehmen durch einen aktiven Stoffwechsel

Bei einer Diät geht es nicht allein darum, wie viel und was Sie essen. Vor allem geht es darum, wie Ihr Körper Nahrung aufnimmt und verwertet. Entscheidend dafür ist der Stoffwechsel – auch Metabolismus genannt.

Das Bindegewebe auf natürliche Art stärken

Wie kann ich mein Bindegewebe stärken? Damit die Haut straffer erscheint, sind nicht zwingend teure Behandlungen nötig.

10 Fragen, die wir uns selbst stellen sollten

Selbstreflexion tut uns gut und hilft uns, wenn wir uns niedergeschlagen fühlen, vor Herausforderungen stehen oder das Gefühl haben, auf der Stelle zu treten.

Clean Eating

Was ist Clean Eating und wie unterstützt es unser Wohlbefinden?

Der perfekte Start in einen gesunden Tag

Der Morgen hat einen großen Einfluss darauf, wie unser Tag verläuft. Ein gesundes Frühstück, eine kleine Sporteinheit, Meditation, Kuscheln mit den Liebsten – es gibt viele Wege, um gut in den Tag zu starten.