Mutter und Kind auf Couch

Das Magazin von Pflüger

Interessieren Sie sich für Schüßler-Salze, Homöopathie oder Vitamine und Mineralstoffe? In unserem Gesundheitsmagazin finden Sie eine stetig wachsende Auswahl an informativen Beiträgen rund um natürliche Heilmethoden und ganzheitliches Wohlbefinden.

Filtern Sie gezielt nach Gesundheitsthemen und lassen Sie sich von fundierten Artikeln, Tipps und Gesundheitswissen inspirieren. Besuchen Sie unser Magazin regelmäßig und entdecken Sie neue Impulse für Ihre Gesundheit.

Wir wünschen Ihnen eine inspirierende Lektüre und viel Freude beim Stöbern!

Unsere Themen

Die perfekte Work-Life-Balance

Was bedeutet Work-Life-Balance und was können wir tun, um sie zu verbessern?

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Fastenkuren und Heilfasten

Was bewirkt Fasten, welche Fastenkuren gibt es und wie fängt man am besten damit an?

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Selbstoptimierung – wer ewig nach dem Besseren sucht, der wird am Ende nichts Gutes finden

Wir streben nach unserem „perfekten Ich“ – makellos und fehlerfrei, voller Zufriedenheit.

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10 Gründe für ein Tagebuch

Das Führen eines Tagebuchs ist gut für unsere psychische Gesundheit und steigert unser Wohlbefinden im Alltag

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Flexitarier

Der Begriff Flexitarier stammt aus den USA („flexitarian“) und beschreibt Vegetarier, die gelegentlich auch Fleisch essen. Grundsätzlich folgen sie der vegetarischen Lebensweise und der Fleischkonsum beschränkt sich auf wenige Male im Monat oder im Jahr.

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Gelenkschmerzen

Gelenkschmerzen schränken uns im Alltag ein und können ganz unterschiedliche Ursachen haben.

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5 Gründe, warum wir kalt duschen sollten

Kaltes Duschen ist eine einfache und sehr effektive Möglichkeit, unser Immunsystem zu stärken, Stress abzubauen und Energie zu gewinnen.

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Morgenrituale

Ein guter Start in den Morgen sorgt für einen schönen Tag.

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Laktoseintoleranz

Was ist Laktoseintoleranz und wie können wir im Alltag damit umgehen?

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Runter von der Couch: leichte Sportarten (auch für Einsteiger)

Du brauchst keinen Coach oder Personal Trainer, um in Form zu kommen

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Gesunde Zähne

10 Tipps für gesunde Zähne

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Lippenherpes

Die Lippe kribbelt, juckt, es bilden sich kleine Bläschen. Herpes ist weitverbreitet und hochansteckend.

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