Jana Hollenbeck

Jana Hollenbeck studierte Öffentliches Management mit der Vertiefung Marketing und ist seit 2025 im Bereich PR und Öffentlichkeitsarbeit bei Pflüger tätig. Sie verantwortet redaktionelle Beiträge sowie die LinkedIn-Präsenz des Unternehmens und unterstützt das Marketing.

Bei Pflüger sorgt sie dafür, dass Themen rund um Homöopathie, Schüßler-Salze und Nahrungsergänzungsmittel verständlich und zielgruppengerecht kommuniziert werden.

Inhalte von Jana Hollenbeck

Frau grübelt

10 Fragen, die wir uns selbst stellen sollten

Stellen Sie sich zehn wertvolle Fragen, die bei Herausforderungen helfen und Selbstreflexion fördern – für mehr Klarheit, Orientierung & innere Balance.

Prävention als Lebensstil

Wie Deutschland heute Prävention lebt: Ernährung, Bewegung, Stressbewältigung und digitale Gesundheitskompetenz für ein nachhaltiges, gesundes Leben.

Apotheker ohne Grenzen

Apotheker ohne Grenzen - Jahresbericht 2024

Arzneimittelhilfe in Krisengebieten, Bildung und Nachhaltigkeit: Was Apotheker ohne Grenzen bewirkt hat

Pickel, Akne & unreine Haut

Was hilft gegen Pickel und unreine Haut? Alles über Ursachen, Hautpflege-Tipps und wie Sie Akne natürlich behandeln können.

Cellulite Bindegewebe Haut

Cellulite

Was hilft gegen Cellulite? Alles über Ursachen von Orangenhaut und effektive Maßnahmen zur Stärkung Ihres Bindegewebes.

Neurodermitis Haut Creme trocken

Neurodermitis

Was hilft bei Neurodermitis? Alles über Ursachen, Symptome und die richtige Pflege bei atopischer Dermatitis.

Juckreiz Arm Frau Haut

Juckreiz

Juckreiz kann viele Ursachen haben: Von trockener Haut bis zu Nervenproblemen. Erfahren Sie, was dahintersteckt, wann Sie zum Arzt sollten und welche Maßnahmen wirklich helfen.

Zusatzmodule zertifizierter Fachberater Mikronährstoffe

Zertifizierter Fachberater Mikronährstoffe: Neue Module und maximale Flexibilität

Gewinnspiel Fortbildung FAKOM

Jetzt gewinnen: Kostenfreie Fortbildungsteilnahme bei der FAKOM e.V. im Wert von bis zu 340 €

Leitlinie Fieber Fiebermanagement Kinder Eltern

Neue Leitlinie zum Fiebermanagement

Was tun bei Fieber? Entdecken Sie die neue Leitlinie für Eltern: Tipps zur Messung, sanfte Linderung & Stärkung des Immunsystems Ihres Kindes.

Neues Kapitel für Frauengesundheit

Die Bundesregierung schafft ein Ressort für Frauengesundheit. Ziel ist es, geschlechtersensible Medizin und hormonelle Forschung zu fördern.

10 Gründe für ein Tagebuch

Entdecken Sie zehn überzeugende Gründe für ein eigenes Tagebuch: von Erinnerungen & Selbsterkenntnis über Stressverarbeitung bis zu Kreativität & Wohlgefühl.

Flexitarier

Entdecken Sie die flexitarische Ernährungsweise: Weniger Fleisch, mehr pflanzliche Vielfalt. Für Gesundheit, Genuss und Nachhaltigkeit.

Kalt duschen

Kaltes Duschen ist eine einfache und sehr effektive Möglichkeit, unser Immunsystem zu stärken, Stress abzubauen und Energie zu gewinnen.

Muskeln und Knochen stärken

Knochen und Muskeln werden jeden Tag beansprucht. Erfahre, wie Knochen und Muskeln auf natürliche Weise gestärkt werden können.

Runter von der Couch: leichte Sportarten (auch für Einsteiger)

Starte aktiv mit gelenkschonenden Sportarten wie Walking, Schwimmen oder Radfahren. Unsere Tipps helfen dir, den Einstieg leicht und motivierend zu gestalten.

Warum Veränderungen uns guttun

Veränderungen können Chancen sein, durch die wir uns weiterentwickeln und alte Gewohnheiten hinter uns lassen.

Warum Berge uns guttun

Berge beruhigen uns, wirken Stress entgegen und helfen uns, zur Ruhe zu kommen und den Kopf freizubekommen

Notizen werden geschrieben

Warum wir Ziele und Träume aufschreiben sollten

Menschen, die Bucket Lists erstellen, sind glücklicher, achten besser auf sich und gehen achtsamer mit ihrer Umwelt um.