Christine Potthoff

Christine Potthoff ist Expertin für digitale Kommunikation und verfügt über mehr als 20 Jahre Erfahrung im Healthcare-Marketing.

Bei Pflüger arbeitet sie als Social-Media- und Online-Marketing-Managerin und betreut die Social-Media-Kanäle sowie digitale Kampagnen des Unternehmens. Dabei wirkt sie an der Weiterentwicklung der digitalen Kommunikation mit.

Ein besonderer Schwerpunkt ihrer Arbeit liegt auf der verständlichen und zielgruppengerechten Aufbereitung von Gesundheitsthemen für digitale Medien.

Inhalte von Christine Potthoff

5 Tipps für Pausen im Alltag

Erfahren Sie fünf wirkungsvolle Wege, echte Pausen zu gestalten – mit frischer Luft, Powernap, positiven Gedanken, gesunder Pause & Ritualen für neue Energie.

Schüßler-Salze von Pflüger Darreichungsvielfalt

Schüßler-Salze: Was sie sind und wie man sie richtig anwendet

Sanfte Unterstützung für jedes Alter: Schüßler-Salze von Pflüger – glutenfrei, rezeptfrei & ohne bekannte Wechselwirkungen. Jetzt entdecken.

Magnesium: Funktion, Bedarf und Bedeutung für die Gesundheit

Erfahren Sie, welche Funktionen Magnesium erfüllt, wie hoch der Tagesbedarf ist und warum der Mineralstoff für die Gesundheit so wichtig ist.

Superfoods

Superfoods sind besonders reich an Nährstoffen wie Mineralstoffen, Vitaminen und Spurenelementen.

Selbstoptimierung

Schritt für Schritt statt Perfektion: Selbstoptimierung beginnt mit Reflexion, Achtsamkeit und Selbstliebe.

Sehnsucht nach Meer

Das Meer tut uns einfach gut. Entspannung, Energie tanken, den Stress des Alltags vergessen. Es gibt viele gute Gründe, warum wir das Meer lieben.

Morgenrituale

Beginnen Sie Ihren Tag bewusst: Entdecken Sie einfache Morgenrituale wie Dankbarkeit, Tagebuchschreiben und Atemtechniken für mehr Gelassenheit.

Home-Office und Work-Life-Balance

Die Auswirkungen von Home-Office auf unsere Work-Life-Balance.

Fastenkuren und Heilfasten

Entdecken Sie Heilfasten & Fastenkuren – von Buchinger über Intervall- bis Saftfasten – und erfahren Sie, wie Autophagie, Entzündungshemmung & Balance wirken.

Die perfekte Work-Life-Balance

Erfahren Sie, wie Hobbys, Routinen und Entspannungsrituale (z. B. die „Heiße 7“) helfen, Stress zu reduzieren und Gesundheit und Ausgleich im Alltag zu fördern.

Der perfekte Start in einen gesunden Tag

Mit liebevollen Ritualen, gesundem Frühstück, Lauwarmgetränken, Frühsport, Meditation und Schüßler-Salzen gesund in den Tag starten.

Das Geheimnis schöner Haut

Alles über den Aufbau der Haut, ihre faszinierenden Funktionen und wie Sie Ihre Hautgesundheit von innen & außen unterstützen können.

Clean Eating

Clean Eating: Natürlich zu mehr Wohlbefinden durch unverarbeitete Lebensmittel, besserer Haut, mehr Energie und Mineralstoffversorgung – ohne Diätfrust.

Welches Schüßler-Salz ist das Richtige?

Mit dem Salz-Finder das passende Schüßler-Salz entdecken: 12 Basissalze, 5 Darreichungsformen, glutenfrei & rezeptfrei.