Calcium Pflüger® PUR

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Calcium Pflüger® PUR

Inhalt

Was ist Calcium?

Calcium macht mengenmäßig den größten Anteil an Mineralstoffen im menschlichen Körper aus und ist der Baustoff unserer Knochen und Zähne. Allein in den Knochen werden 99 Prozent des körpereigenen Calciums gespeichert. Calcium gibt den Knochen und Zähnen Stabilität. Außerdem spielt Calcium in zahlreichen anderen physiologischen Bereichen eine wichtige Rolle. So ist der Mineralstoff unter anderem für die Reizübertragung in den Muskeln, für die An- und Entspannung und im Nervensystem verantwortlich. Zusammen mit körperlicher Aktivität und der Vitamin-D-Versorgung und der körperlichen Aktivität, ist die Versorgung mit Calcium auch ein bedeutender Faktor bei der Entstehung von Osteoporose.

Calcium trägt unter anderem bei:

zu einem normalen Energiestoffwechsel
zu einer normalen Blutgerinnung
zur normalen Funktion von Verdauungsenzymen
zu einer normalen Muskelfunktion
zu einer normalen Signalübertragung zwischen den Nervenzellen

Calcium wird für die Erhaltung normaler Knochen und Zähne benötigt und hat außerdem eine Funktion bei der Zellteilung und -spezialisierung

Calcium: Wie hoch ist der Tagesbedarf?

Calcium muss über die Nahrung zugeführt werden. Laut der Nationalen Verzehrsstudie II^[1] erreichen 46 % der Männer und 55 % der Frauen die von der Deutschen Gesellschaft für Ernährung empfohlene tägliche Calcium-Zufuhr nicht.

Wodurch kann ein Calciummangel auftreten?

Wird die Calciumversorgung über einen längeren Zeitraum nicht gedeckt oder wird zu wenig Calcium über den Darm aufgenommen, baut der Körper Knochenmasse ab, wodurch er die Calciumkonzentration im Blut aufrechterhalten kann.

Im Wachstum benötigen Jugendliche und Kinder besonders viel Calcium, da der Grundstein für eine stabile Knochenstruktur gelegt wird. Wird keine ausreichende Menge Calcium über die Nahrung zugeführt, besteht die Gefahr eines Mangels.

Während der Wechseljahre entsteht bei Frauen ein natürlicher Östrogenmangel, der den Knochenstoffwechsel beeinflusst. Hierdurch gelangt mehr Calcium aus den Knochen ins Blut. Als Folge wird weniger Calcium über den Darm aufgenommen, da der Bedarf scheinbar gedeckt ist. Durch einen erhöhten Koffeinkonsum wird vermehrt Calcium über die Niere ausgeschieden. Da Calcium vorrangig über Milch und Milchprodukte zugeführt wird, haben auch Veganer, Vegetarier und Menschen mit Laktoseintoleranz einen erhöhten Bedarf.

Auch eine dauerhafte Einnahme von Arzneimitteln wie Cortison, Abführmitteln, L-Thyroxin, Glucocorticoide, Protonenpumpenhemmer oder Antacida steigern nicht nur den Calciumverlust, sondern erhöhen auch den Bedarf.

Typische Symptome für einen Calciummangel sind

beeinträchtige Muskelfunktion
belastete Haut, Haare und Nägel
Risiko für die Knochenversorgung (Osteoporose)

Calciumreiche Lebensmittel

Calcium wird vorrangig über Milch oder Milchprodukte zugeführt.

Parmesan

pro 100 g: 1.180 mg Calcium

Tofu

pro 100 g: 185 mg Calcium

Grünkohl

pro 100 g: 230 mg Calcium

Joghurt

pro 100 g: 145 mg Calcium

Vollmilch

pro 100 g: 120 mg Calcium

Calcium Pflüger® PUR

Mit Calcium Pflüger® PUR wählen Sie ein Nahrungsergänzungsmittel, das für die bewährte Pflüger-Qualität steht - zum fairen Preis.

Es enthält nur ausgewählte Inhaltsstoffe, die ein gutes Calcium-Präparat wirklich braucht, um Ihre Gesundheit in voller Kraft unterstützen zu können.

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Calcium Pflüger® PUR setzt sich zusammen aus drei hochwertigen Calciumverbindungen

Die Kombination dieser drei Calciumverbindungen sorgt für eine optimale Aufnahme, gute Verträglichkeit und hohe Bioverfügbarkeit (Anteil des Calciums, der im Körper zur Verfügung steht).

Calciumgluconat

Calciumgluconat ist ein Calciumsalz der Gluconsäure, in organisch gebundener Form, so dass es im Vergleich zu anorganischen Formen besser vom Körper aufgenommen werden kann. Außerdem zeichnet sich Calciumgluconat durch eine gute Verträglichkeit aus.

Calciumcarbonat

Calciumcarbonat ist eine anorganische Verbindung, die zwar vom Körper erschwert aufgenommen werden kann, jedoch besitzt es ein gutes Masseverhältnis von Calcium.

Tri-Calciumcitrat-Tetrahydrat

Tri-Calciumcitrat-Tetrahydrat ist eine organische Calcium-Verbindung der Zitronensäure und stellt eine gute Ergänzung zum Calciumcarbonat dar, da es eine bessere Calcium-Aufnahme ermöglicht.

Unser Versprechen: PUR I Hochwertig I Vegan

Calcium Pflüger® PUR beinhaltet hochverfügbares Calcium - ohne Geschmacksstoffe, Farbstoffe und Süßungsmittel. Alle Rohstoffe werden gemäß lebensmittelrechtlichen Anforderungen geprüft.

Folgende Eigenschaften sind uns wichtig:

Reinheit der Inhaltstoffe
sicher und bedarfsgerecht dosierbar
vegan
lactose-, gluten- und GVO-frei
Verzicht auf Zucker oder andere Süßungsmittel
Verzicht auf Farbstoffe
Verwendung von pflanzlicher Cellulose (Hydroxypropylmethylcellulose) für die Herstellung der Kapselhülle, um auf Gelatine-Kapseln verzichten zu können
Verwendung von mikrokristalline Cellulose aus pflanzlicher Quelle als unbedenklichen und sicheren Füllstoff
produziert in Deutschland
Qualität zum fairen Preis in der Apotheke

Zutaten: Calciumgluconat, Calciumcarbonat, Tri-Calciumcitrat-Tetrahydrat, Kapselhülle Hydroxypropylmethylcellulose (pflanzlich), Füllstoff Mikrokristalline Cellulose
Zusammensetzung: 100 mg Calcium pro Kapsel
602,7 mg entsprechen 75,3 % NRV Calcium pro 6 Kapseln.
NRV (%) = Nutrient Reference Value: Referenzmengen für den durchschnittlichen Erwachsenen nach VO (EU) 1169/2011
Empfohlene tägliche Verzehrsmenge: Erwachsene und Kinder ab 4 Jahren 3 x 2 Kapseln mit ausreichend Flüssigkeit über den Tag verteilt einnehmen. Die Kapsel kann geöffnet und in Wasser eingerührt werden.
Um die Aufnahme und Verträglichkeit des Calciums sicherzustellen, sollte die Tagesdosis über den Tag verteilt eingenommen werden. Sie können z. B. 2 Kapseln am Morgen, 2 Kapseln am Mittag und 2 Kapseln am späten Nachmittag/Abend einnehmen.
Verpackung: Als Verpackung verwenden wir lichtgeschütztes und umweltfreundliches Braunglas anstelle von Kunststoff.
Lagerung: Kühl und trocken lagern. Aus direktem Sonnenlicht und von Hitze fernhalten.
Haltbarkeit: Calcium Pflüger® PUR ist ab Herstelldatum ungeöffnet 3 Jahre haltbar.
Wichtiger Hinweis: Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung und eine gesunde Lebensweise. Die angegebene empfohlene tägliche Verzehrsmenge darf nicht überschritten werden.
Bitte außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern aufbewahren und bei Raumtemperatur trocken lagern.
Gut zu wissen: Entgegen der Annahme können Magnesium und Calcium zusammen eingenommen werden. Eine Ergänzung sollte im Verhältnis 3:1 (Ca:Mg) stehen.^[2]