Unsere natürliche Abwehrfunktion
Ein Teil unserer Immunabwehr läuft über unser Atemwegssystem, das über einen natürlichen Selbstreinigungsmechanismus verfügt und sich so von Fremdkörpern befreit und vor Infektionen schützt.
Mukoziliäre Clearance
In der flüssigen Sekretschicht der Schleimhaut schlagen die Zilien rhythmisch und transportieren dabei den darüber liegenden Schleim mitsamt der darin gefangenen Schmutz- und Staubpartikel sowie Krankheitserreger in Richtung Rachen. Der Schleim wird heruntergeschluckt oder durch Niesen und Husten aus dem Körper befördert.
Warum bekommen wir einen Schnupfen?
Bei einem Schnupfen entzündet sich die Schleimhaut und produziert verstärkt zähen Schleim. Hierdurch nimmt die Zilienbewegung (mukoziliäre Clearance) und der Abtransport von Sekret und somit Krankheitserregern ab.
Die Symptome sind vielfältig:
- Verstopfte Nase
- Laufende Nase
- Niesen
- Kopf- /Gesichtsschmerzen
- Husten
- Fieber
Was hilft bei verstopfter Nase?
- Viel Trinken
- Bewegung an der frischen Luft
- Hohe Luftfeuchtigkeit
- Abschwellende Nasensprays
- Isotonische Nasensprays