Selen Pflüger® PUR

Inhalt

Was ist Selen?

Selen gehört zu den Spurenelementen und ist für den menschlichen Organismus unverzichtbar. Selen ist in allen Körperzellen und -flüssigkeiten zu finden und Bestandteil vieler Enzyme. Das Spurenelement hat mehrere Funktionen im Körper. Unter anderem ist Selen wichtig für die Entgiftung des Körpers. Als Bestandteil von Enzymen hilft es, freie Radikale zu reduzieren, so dass unsere Zellen vor oxidativem Stress geschützt werden. Von Selen abhängige Enzyme regulieren den Haushalt der Schilddrüsenhormone, in dem sie für deren Aktivierung sorgen. Eine weitere wichtige Funktion von Selen ist die Aktivierung des Immunsystems, indem es die Antikörperbildung anregt, die Teilung der Lymphozyten unterstützt und positiv auf die Aktivität der T-Zellen einwirkt. Außerdem sind selenhaltigen Enzymen mitverantwortlich für die Spermienbildung und Selen verbessert die Beweglichkeit der Spermien.

Selen trägt unter anderem bei:

zu einer normalen Spermabildung
zur Erhaltung normaler Haare
zur Erhaltung normaler Nägel
zu einer normalen Funktion des Immunsystems
zu einer normalen Schilddrüsenfunktion
zum Schutz der Zellen vor oxidativem Stress

Zusatzinfo: Oxidativer Stress: Unter oxidativem Stress versteht man eine Stoffwechsellage, in der eine erhöhte Menge reaktiver Sauerstoffverbindungen vorliegt. Die üblicherweise in Körperzellen enthaltenen Antioxidantien (freie Radikale), reduzieren oder neutralisieren oxidierende Stoffe. Fehlen diese freie Radikale ganz oder teilweise, ist die Reparatur- und Entgiftungsfunktion der Zelle gestört. Eine Schädigung der Zelle folgt. Dieser Zustand heißt oxidativer Stress. Durch den oxidativen Stress werden die Membran der Zellen als auch die DNA geschädigt, was einen großen Einfluss auf den Alterungsprozess und die Lebenserwartung hat. Oxidativer Stress entsteht vorrangig durch erhöhten Nikotin- und Alkoholkonsum sowie durch intensive Sonneneinstrahlung.

Selen: Wie hoch ist der Tagesbedarf?

Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung hält das Risiko für eine Selenunterversorgung in Europa für selten. Es bestehe in der Regel nur bei bestimmten Erkrankungen und der Einnahme von bestimmten Arzneimitteln. Außerdem gilt Selen bei einer veganen/vegetarischen Ernährung als kritischer Nährstoff, da ein höherer Selengehalt in Lebensmitteln tierischer Herkunft zu finden ist.

Wodurch kann ein Selenmangel auftreten?

Bei unausgewogener, eintöniger Ernährung ist die Selenversorgung unzureichend. Dies liegt daran, dass deutsche Ackerböden arm an Selen sind und heimische, pflanzliche Produkte somit einen niedrigeren Selengehalt haben^[1]. Außerdem tritt ein Mangel bei Krankheiten auf, die die Selenverwertung beeinträchtigen oder für einen vermehrten Selenverlust sorgen. Hierzu zählen Erkrankungen von Darm, wie z.B. Colitis ulcerosa oder Morbus Crohn, und Erkrankungen der Bauchspeicheldrüse. Da Selen über die Leber verstoffwechselt wird, haben Menschen mit Lebererkrankungen, insbesondere Alkoholiker, einen erhöhten Bedarf an Selen. Auch für Diabetiker ist eine ausreichende Selenversorgung wichtig. Bestimmte Arzneimittel wie Glucocorticoide, Protonenpumpenhemmer, Diuretika oder Zytostatika haben einen negativen Effekt auf den Selenhaushalt.

Typische Symptome für einen Selen-Mangel

belastete Haut, Haare und Nägel
belastetes Immunsystem
beeinträchtigte Muskelfunktion
beeinträchtigte Spermienbildung

Selen-reiche Lebensmittel

Kokosnuss

pro 100 g: 810 µg Selen

Steinpilz

pro 100 g: 180 µg Selen

Thunfisch

pro 100 g: 82 µg Selen

Forelle

pro 100 g: 25 µg Selen

Hühnerei

pro 100 g: 10 µg Selen

Selen Pflüger® PUR

Mit Selen Pflüger® PUR wählen Sie ein Nahrungsergänzungsmittel, das für die bewährte Pflüger-Qualität steht - zum fairen Preis.

Es enthält nur ausgewählte Inhaltsstoffe, die ein gutes Selen-Präparat wirklich braucht, um Ihre Gesundheit in voller Kraft unterstützen zu können.

Selen Pflüger® PUR enthält Natriumselenit, eine anorganische Verbindung und ein Antioxidans. Das lebenswichtige Spurenelement ist dadurch schnell und gut im Körper bioverfügbar und kann gezielt in Enzyme eingebaut werden.

Die Darreichungsform Tablette von Selen Pflüger® PUR bietet weitere Vorteile:

einfache Dosierung
einfache Einnahme
vielseitig in der Anwendung, kann in Getränke oder Speisen gemischt werden.

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Unser Versprechen: PUR I Hochwertig I Vegan

Selen Pflüger® PUR ist frei von unnötigen Hilfs-, Zusatz-, Geschmacks- oder Farbstoffen. Alle Rohstoffe werden gemäß lebensmittelrechtlichen Anforderungen geprüft.

Folgende Eigenschaften sind uns wichtig:

Reinheit der Inhaltstoffe
sicher und bedarfsgerecht dosierbar
vegan
lactose-, gluten- und GVO-frei
Verzicht auf Zucker oder andere Süßungsmittel
Verzicht auf Farbstoffe
Verwendung von mikrokristalline Cellulose aus pflanzlicher Quelle als unbedenklichen und sicheren Füllstoff
produziert in Deutschland
Qualität zum fairen Preis in der Apotheke

Zutaten: Füllstoff Mikrokristalline Cellulose, Fettpulver (Raps), Trennmittel Tricalciumphosphat, Natriumselenitpentahydrat
Zusammensetzung: 100 µg Selen pro Tablette
100,0 µg entsprechen 181,9 % NRV Selen pro 1 Tablette.
NRV (%) = Nutrient Reference Value: Referenzmengen für den durchschnittlichen Erwachsenen nach VO (EU) 1169/2011
Empfohlene tägliche Verzehrsmenge: Kinder ab 13 Jahren und Erwachsene nehmen täglich 1 Tablette mit ausreichend Flüssigkeit ein.
Verpackung: Als Verpackung verwenden wir lichtgeschütztes und umweltfreundliches Braunglas anstelle von Kunststoff.
Lagerung: Kühl und trocken lagern. Aus direktem Sonnenlicht und von Hitze fernhalten.
Haltbarkeit: Selen Pflüger® PUR sind ab Herstelldatum ungeöffnet 3 Jahre haltbar.
Wichtiger Hinweis: Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung und eine gesunde Lebensweise. Die angegebene empfohlene tägliche Verzehrsmenge darf nicht überschritten werden.
Bitte außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern aufbewahren und bei Raumtemperatur trocken lagern.

Tipp:

Zu der Einnahme von Selen können die Präparate Zink Pflüger® PUR und Vitamin C Pflüger® PUR eingenommen werden. Beide Präparate tragen dazu bei, die Zellen vor oxidativem Stress zu schützen und die normale Funktion des Immunsystems aufrechtzuerhalten.

Medizinische Fachberatung

Bei weiteren Fragen steht Ihnen natürlich auch unsere medizinische Fachberatung gerne persönlich zur Verfügung.

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Selenium, Selenoproteins, and Immunity: Selenium, Selenoproteins, and Immunity
Von: Avery, J. C. et al. (2018)

-> über die Wirkung/Funktion von Selen
https://www.mdpi.com/2072-6643/10/9/1203