Körper, Geist und Seele stärken Exklusiver Wohlfühl-Event „Mein Tag für mich“

Rheda-Wiedenbrück, 22. Juni 2023

Unter dem Motto „Mein Tag für mich“ lädt das Homöopathische Laboratorium Alexander Pflüger GmbH & Co. KG zu einem Wohlfühl-Tag ein. Der Experte für Schüßler-Salze und Homöopathie bietet Apothekenpersonal am 23. September 2023 von 9.30 Uhr bis 16.30 Uhr interessante Vorträge und Praxiseinheiten zu den Themen Resilienz, Ernährung und Bewegung als Ausgleich zum fordernden Arbeitsalltag. Die Veranstaltung findet online statt, damit viele Apothekenmitarbeiter teilnehmen können.

Impulse für Resilienz

Die Teilnehmer starten mit dem Vortrag „Impulse zur Resilienz“ von Fatima Mellouk-Römers. Die Apothekerin und Salutogenese-Beraterin vermittelt Werkzeuge und Strategien, um die Widerstandsfähigkeit zu stärken und Stress besser zu bewältigen.

Ernährung in herausfordernden Zeiten

Der zweite Teil widmet sich dem Thema bewusste Ernährung in herausfordernden Zeiten. Hier vermittelt die Ernährungstrainerin und ärztlich geprüfte Fastenleiterin Daniela Busse wertvolle Tipps und zeigt energievolle sowie mineralstoffreiche Rezepte, die sich leicht zubereiten lassen.

Atem in Bewegung

Zum Ausklang informiert Dr. Rugiata Barry über die Kraft des Atems. Die Apothekerin und Yogalehrerin demonstriert einfache Atem- und Yogaübungen. Sie gibt auch Impulse, wie sich diese in den Alltag integrieren lassen.

Fragen der Teilnehmer werden im Live-Chat beantwortet. Anmeldungen für die kostenlose Veranstaltung sind ab sofort möglich unter www.pflueger.de/mein-tag-online.