Viele Menschen suchen nach einer sanften, natürlichen Unterstützung – für sich selbst, für ihre Kinder oder die ganze Familie. Schüßler-Salze sind seit rund 150 Jahren genau das. Erfahren Sie, was sie so besonders macht, wie man sie richtig anwendet und welche Darreichungsformen es gibt.
Schüßler-Salze einfach erklärt – Das Wichtigste auf einen Blick
- 12 Basissalze + 15 Ergänzungssalze (Nr. 1 – Nr. 27)
- Rezeptfrei in der Apotheke erhältlich
- Glutenfrei in allen Darreichungsformen
- Keine bekannten Nebenwirkungen oder Wechselwirkungen
- Geeignete Varianten für Kinder, Diabetiker und bei Lactoseintoleranz
Was sind Schüßler-Salze? Einfach erklärt
Schüßler-Salze sind homöopathisch aufbereitete Mineralsalze, die natürlich im menschlichen Körper vorkommen. Sie basieren auf der Heilmethode des deutschen Arztes Dr. Wilhelm Heinrich Schüßler (1821–1898).
Seiner Lehre zufolge sollen Störungen im Mineralstoffwechsel Ursache vieler Beschwerden sein. Die Salze werden in homöopathischer Potenzierung verabreicht.
Als registrierte homöopathische Arzneimittel werden sie ohne Angabe einer therapeutischen Indikation zugelassen.
Schüßler-Salze lassen sich problemlos mit schulmedizinischen Arzneimitteln und anderen Naturheilmethoden kombinieren und eignen sich für jedes Alter. Es sind keine Nebenwirkungen oder Wechselwirkungen bekannt.
Die Geschichte: Dr. Wilhelm Heinrich Schüßler
Dr. Wilhelm Heinrich Schüßler (1821–1898) war Arzt und Homöopath. Er entwickelte seine Heilmethode auf Basis von zwölf Mineralsalzen – für ihn die Grundlage gesunder Zellen und damit eines gesunden Körpers.
Er bezeichnete die Salze als biochemische Funktionsmittel, daher spricht man auch von der Biochemie nach Dr. Schüßler. Hier erfahren Sie mehr zur Entstehung und Geschichte der Schüßler-Salze
Schüßler-Salze von Pflüger – Unser Qualitätsversprechen
Schüßler-Salze sind von verschiedenen Anbietern erhältlich. Pflüger ist einer der führenden deutschen Hersteller von Schüßler-Salzen und steht seit Jahrzehnten für konsequente Qualität, die sich an den Originalvorgaben von Dr. Schüßler orientiert. Alle Produkte werden am eigenen Standort in Rheda-Wiedenbrück nach dem Homöopathischen Arzneibuch (HAB) und in den klassischen Originalpotenzen hergestellt. Als Ökoprofit®-zertifiziertes Unternehmen übernimmt Pflüger auch ökologische Verantwortung. Überzeugen Sie sich selbst und entdecken Sie unser komplettes Schüßler-Salze-Sortiment – geprüfte Qualität zu einem fairen Preis.
Wie funktionieren Schüßler-Salze?
Das Prinzip der Potenzierung
Durch die Potenzierung, d.h. eine starke Verdünnung und Verreibung der Mineralstoffe, sind die Schüßler-Salze besonders schnell im gesamten Körper verfügbar. Diese Verdünnung erfolgt in Dezimalschritten – deshalb werden Schüßler-Salze mit einem D und einer Zahl klassifiziert. Die Basissalze nach Dr. Schüßler werden fast alle in der sechsten Stufe der Potenzierung (D6) eingenommen.
Die 12 Schüßler-Salze – Liste der Basissalze im Überblick
Die Nummern 1 bis 12 werden als Basissalze bezeichnet. Sie gehen direkt auf Dr. Schüßler zurück und bilden den Kern der Biochemie nach Dr. Schüßler.
| Nr. | Name | Beschreibung |
|---|---|---|
| 1 | Calcium fluoratum D12 | Das Salz der Haut und des Bindegewebes |
| 2 | Calcium phosphoricum D6 | Das Salz der Knochen und Zähne |
| 3 | Ferrum phosphoricum D12 | Das Salz des Immunsystems |
| 4 | Kalium chloratum D6 | Das Salz der Schleimhäute |
| 5 | Kalium phosphoricum D6 | Das Salz der Nerven und Psyche |
| 6 | Kalium sulfuricum D6 | Das Salz des Zellinneren |
| 7 | Magnesium phosphoricum D6 | Das Salz der Nerven und Muskeln |
| 8 | Natrium chloratum D6 | Das Salz des Flüssigkeitshaushalts |
| 9 | Natrium phosphoricum D6 | Das Salz der Säure-Basen-Balance |
| 10 | Natrium sulfuricum D6 | Das Salz der Ausscheidung |
| 11 | Silicea D12 | Das Salz der Haut, Haare und des Bindegewebes |
| 12 | Calcium sulfuricum D6 | Das Salz der Dynamik |
Nicht sicher, welches Schüßler-Salz zu Ihnen passt?
Jeder Mensch hat einen individuellen Mineralstoffbedarf – und das Sortiment von Pflüger ist genauso vielfältig. Unser Salz-Finder führt Sie in wenigen Klicks zur passenden Auswahl: ohne Vorkenntnisse, ganz einfach.
Ergänzungssalze Nr. 13–27: Die Weiterentwicklung
Die Heilmethode von Dr. Schüßler wurde auch nach seinem Tod weiterentwickelt. Auf Basis neuer wissenschaftlicher Erkenntnisse wurden die sogenannten Ergänzungssalze (Nr. 13–27) hinzugefügt. Zusammen mit den zwölf Basissalzen umfasst die vollständige Liste der Schüßler-Salze somit die Nummern 1 bis 27.
Pflüger bietet das Sortiment aller Basissalze und Ergänzungssalze an.
Darreichungsformen: Tabletten, Pulver, Tropfen, Globuli und Creme
Schüßler-Salze sind in verschiedenen Formen erhältlich – für individuelle Bedürfnisse und Unverträglichkeiten:
- Tabletten – glutenfrei, einfach einzunehmen, ideal für unterwegs
- Pulver – glutenfrei, ohne Hilfsstoffe, löst sich rückstandslos auf, ideal für Mischungen
- Tropfen – glutenfrei, bei Lactoseintoleranz geeignet; Nr. 4, 5, 6, 8, 9, 10, 12 und 27 sind vegan
- Globuli – gluten- und alkoholfrei, bei Lactoseintoleranz geeignet, besonders für Kinder geeignet
- Creme – für die äußere Anwendung; frei von Duftstoffen, Phenoxyethanol und Mikroplastik
Das gesamte Sortiment ist – mit Ausnahme von Nr. 22 – vegetarisch.
Was passt zu Ihnen?
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Richtige Einnahme der Schüßler-Salze
So nehmen Sie Schüßler-Salze richtig ein
- Mindestens 10 Minuten vor oder nach einer Mahlzeit einnehmen
- Tabletten oder Globuli im Mund zergehen lassen oder alternativ in Wasser auflösen – Aufnahme erfolgt über die Mundschleimhaut
- Pulver oder Tropfen: In Wasser auflösen, jeden Schluck kurz im Mund behalten, bevor Sie ihn schlucken
- Im Akutfall: bis zu sechsmal täglich 1 Tablette (oder entsprechende Menge in anderer Darreichungsform)
- Bei chronischen Beschwerden: ein- bis dreimal täglich 1 Tablette
Zur individuellen Dosierung empfiehlt sich die Rücksprache mit Ihrem Arzt, Apotheker oder Heilpraktiker.
Die „Heiße 7" – der bewährte Klassiker
Besonders beliebt ist die sogenannte „Heiße 7”. Schüßler-Salz Nr. 7, das Salz der Nerven und Muskeln, wird dabei folgendermaßen eingenommen:
- 10 Tabletten Nr. 7 in 0,2 Liter heißem, abgekochtem Wasser auflösen
- die Lösung langsam schluckweise trinken
- jeden Schluck kurz im Mund behalten
Verträglichkeit: Für wen sind Schüßler-Salze geeignet?
Ob Glutenunverträglichkeit, Lactoseintoleranz oder vegane Ernährung – Schüßler-Salze von Pflüger sind so konzipiert, dass möglichst viele Menschen sie problemlos einnehmen können. Denn ein natürliches Arzneimittel sollte zu Ihrem Leben passen, nicht umgekehrt.
Bei Glutenunverträglichkeit
Das gesamte Sortiment von Pflüger ist glutenfrei – für die Tabletten wird Kartoffelstärke als Hilfsstoff verwendet, die kein Gluten enthält.
Bei Lactoseintoleranz
Tabletten und Pulver enthalten Lactose. Wer darunter leidet, kann bedenkenlos auf Tropfen oder Globuli ausweichen – erhältlich für alle Salze von Nr. 1 bis Nr. 27.
Für Diabetiker
Tabletten und Pulver enthalten Lactose, die bei der Berechnung der Broteinheiten berücksichtigt werden muss: 1 BE ≈ 50 Tabletten bzw. 12 g Pulver
Für Kinder
Schüßler-Salze sind bereits ab dem frühen Kindesalter einsetzbar. Für Kinder empfehlen sich besonders Globuli.
Schüßler-Salze und andere Medikamente – Gibt es Wechselwirkungen
Wer bereits Medikamente einnimmt, fragt sich zu Recht: Kann ich Schüßler-Salze einfach dazu nehmen? Die gute Nachricht: Es sind keine Wechselwirkungen mit anderen Arzneimitteln bekannt. Schüßler-Salze lassen sich problemlos mit schulmedizinischen Präparaten sowie homöopathischen Mitteln kombinieren. Bei bestehenden Erkrankungen oder einer Dauertherapie empfiehlt sich dennoch die Rücksprache mit Ihrer Ärztin oder Ihrem Arzt.
Schüßler-Salze kaufen
Die Pflüger Schüßler-Salze sind rezeptfrei und ausschließlich in der Apotheke erhältlich. Über die Produktsuche lässt sich jedes Präparat in Ihrer Apotheke vor Ort reservieren – zur Abholung oder Lieferung per Botendienst, oft noch am selben Tag.
Häufig gestellte Fragen (FAQ) zu den Schüßler-Salzen
Wie lange sollte man Schüßler-Salze einnehmen?
Die Dauer der Einnahme ist individuell unterschiedlich und richtet sich in der Regel danach, ob es sich um akute oder chronische Beschwerden handelt. Bei akuten Zuständen werden Schüßler-Salze häufig bis zum Abklingen der Beschwerden eingenommen. Bei chronischen Geschehen hat es sich in der naturheilkundlichen Praxis bewährt, Schüßler-Salze auch nach dem Abklingen der Symptome noch über einen längeren Zeitraum weiter einzunehmen. Lassen Sie sich von unserer medizinischen Fachberatung individuell beraten, wenn Sie diesbezüglich unsicher sind.
Wie oft am Tag sollte man Schüßler-Salze einnehmen?
Bei chronischen Beschwerden wird empfohlen, ein- bis dreimal täglich eine Tablette im Mund zergehen zu lassen. Im Akutfall kann die Einnahme auf bis zu sechsmal täglich erhöht werden. Für eine individuelle Dosierungsempfehlung wenden Sie sich bitte an Ihren Arzt, Heilpraktiker oder Apotheker.
Können Schüßler-Salze in der Schwangerschaft eingenommen werden?
Zur Anwendung in der Schwangerschaft empfehlen wir, stets Rücksprache mit dem betreuenden Frauenarzt oder einer Hebamme zu halten. Ob und welche Schüßler-Salze für Sie geeignet sind, sollte individuell abgestimmt werden. Unsere medizinische Fachberatung steht Ihnen unter medinfo@pflueger.de oder über unseren Chat auf unserer Webseite zur Verfügung.
Was ist der Unterschied zwischen Schüßler-Salzen und Homöopathie?
Beide Methoden nutzen das Prinzip der Potenzierung. Schüßler-Salze beschränken sich jedoch auf körpereigene Mineralsalze. Die klassische Homöopathie arbeitet mit einem breiteren Substanzspektrum und dem Individualitätsprinzip nach Samuel Hahnemann.
Was ist der Unterschied zwischen Basissalzen und Ergänzungssalzen?
Die Basissalze (Nr. 1–12) gehen direkt auf Dr. Schüßler zurück. Die Ergänzungssalze (Nr. 13–27) wurden nach seinem Tod hinzugefügt – auf Basis neuer Erkenntnisse über essenzielle Spurenelemente wie Kupfer und Jod.
Können mehrere Schüßler-Salze gleichzeitig eingenommen werden?
Ja. Schüßler-Salze lassen sich frei miteinander kombinieren. Pflüger bietet bewährte Kombinationsempfehlungen an, die in Zusammenarbeit mit dem Institut für Biochemie nach Dr. Schüßler entwickelt wurden.
Dürfen Schüßler-Salze zusammen mit Kaffee eingenommen werden?
Schüßler-Salze werden über die Mundschleimhaut aufgenommen. Daher empfiehlt sich ein Abstand von etwa 10 Minuten zu Speisen und Getränken, einschließlich Kaffee. So kann der Wirkstoff direkt aufgenommen werden, ohne durch andere Substanzen beeinträchtigt zu werden.
Sind Schüßler-Salze für Kinder geeignet?
Da Schüßler-Salze als gut verträglich gelten, können sie grundsätzlich auch von Kindern eingenommen werden. Für eine auf das Kind abgestimmte Empfehlung – insbesondere zu Dosierung und Auswahl des richtigen Salzes – empfehlen wir die Rücksprache mit dem Kinderarzt oder Heilpraktiker. Hier erfahren Sie mehr.
Können Schüßler-Salze einen Mineralstoffmangel beheben?
Nein – Schüßler-Salze sind keine Nahrungsergänzungsmittel. Sie unterstützen laut Lehre Dr. Schüßlers die Mineralstoffverwertung in den Zellen. Eine ausgewogene Ernährung bleibt die Grundlage für eine ausreichende Mineralstoffversorgung.
Was sollte man bei der Einnahme von Schüßler-Salzen beachten?
Schüßler-Salze sollten mit etwas Abstand zu den Mahlzeiten eingenommen werden. Wichtig: Menthol – zum Beispiel aus herkömmlichen Zahncremes – sollte bei der Einnahme gemieden werden. Unsere MinOral® Zahncreme ist ohne Menthol und damit eine geeignete Alternative für die Anwendung begleitend zu Schüßler-Salzen.
So gelingt Ihnen der Einstieg
So nehmen Sie Schüßler-Salze richtig ein
Ob Tabletten, Tropfen, Pulver oder Globuli - wir erklären Ihnen Schritt für Schritt, worauf es bei der Einnahme und Dosierung ankommt, damit Sie von Anfang an alles richtig machen.
Schüßler-Salze gezielt kombinieren
Schüßler-Salze lassen sich gut kombinieren - für noch mehr Unterstützung im Alltag. Entdecken Sie unsere bewährten Empfehlungen, die in Zusammenarbeit mit dem Institut für Biochemie nach Dr. Schüßler entwickelt wurden.
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