Interessieren Sie sich für Schüßler-Salze, Homöopathie oder Vitamine und Mineralstoffe? In unserem Gesundheitsmagazin finden Sie eine stetig wachsende Auswahl an informativen Beiträgen rund um natürliche Heilmethoden und ganzheitliches Wohlbefinden.
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Abnehmspritze und Abnehmpille: Die Mikronährstoffe können fehlen
Medikamente wie Ozempic und Wegovy verändern den Stoffwechsel grundlegend. Nährstoffmängel, Muskelabbau und Jo-Jo-Effekt: Was bei der Abnehmspritze oft übersehen wird.
Magnesium: Funktion, Bedarf und Bedeutung für die Gesundheit
Erfahren Sie, welche Funktionen Magnesium im Körper erfüllt, wie hoch der Tagesbedarf ist und warum der Mineralstoff für Ihre Gesundheit so wichtig ist.
Magnesium im ÖKO-TEST 2026: Jedes zweite Präparat überdosiert
ÖKO-TEST testete 28 Magnesiumpräparate: jedes zweite überdosiert, viele mit Süßstoffen. Wir erklären die Kriterien und welches Präparat wirklich gut ist.
Vitamin D+K: Alles über Wirkung, Tagesbedarf und Mangel
Vitamin D und Vitamin K sind essenzielle Nährstoffe, die unser Körper für zahlreiche Funktionen benötigt. Die fettlöslichen Vitamine wirken im Körper eng zusammen und unterstützen sich gegenseitig in ihrer Wirkung.
Vitamin D Überdosierung: Risiken, Symptome & richtig dosieren
Zu viel Vitamin D schadet mehr als es nützt. Welche Symptome vor einer Überdosierung warnen, welche Obergrenzen gelten und wie Sie sicher dosieren erfahren Sie hier.
Zink ist ein unverzichtbares Spurenelement, das an zahlreichen Stoffwechselprozessen im Körper beteiligt ist und eine zentrale Rolle für Gesundheit und Wohlbefinden spielt. Zink trägt zu einer normalen Funktion des Immunsystems bei. Gleichzeitig ist Zink auch für gesunde Haut, kräftige Haare und stabile Nägel unverzichtbar.
Vitamin B12 im Überblick: Funktion, Tagesbedarf und Nutzen für den Körper
Vitamin B12 ist ein lebenswichtiger Mikronährstoff, der an verschiedenen Stoffwechselprozessen im Körper beteiligt ist und eine zentrale Rolle für Gesundheit und Wohlbefinden spielt. Es übernimmt bedeutende Aufgaben im Nervensystem, im Energiestoffwechsel und bei der psychischen Funktion.
