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Selen für die Gesundheit: Wirkung, Funktion und Bedarf
Selen ist ein essenzielles Spurenelement, das für den menschlichen Organismus unerlässlich ist. Es unterstützt bei der Produktion von Proteinen, dem Schutz vor freien Radikalen, der Schilddrüsenfunktion und dem Immunsystem. Zudem schützt Selen unsere Zellen vor oxidativem Stress. Damit hilft Selen die körperliche und geistige Leistungsfähigkeit zu erhalten und zu optimieren.
Selen-Überdosierung: Symptome, Risiken & die sichere Einnahme
Wie viel Selen ist gesund und ab wann wird es riskant? Erfahren Sie, welche Symptome eine Selen-Überdosierung zeigt und wie Sie diese sicher vermeiden.
Was Sie über Calcium wissen müssen: Funktion, Bedarf und gesundheitliche Vorteile
Calcium ist ein lebenswichtiger Mineralstoff und der Grundbaustein für gesunde Knochen und Zähne. Es spielt eine entscheidende Rolle in vielen Körperfunktionen, von der Muskelreizübertragung bis zum Energiestoffwechsel. Der Körper benötigt deshalb eine regelmäßige Zufuhr über die Nahrung.
Alles Wichtige über Vitamin C: Bedeutung, Funktion und Bedarf
Vitamin C ist ein wasserlösliches Vitamin, das eine entscheidende Rolle in zahlreichen Stoffwechselprozessen spielt. Als Antioxidans trägt es dazu bei, die Zellen vor oxidativem Stress zu schützen.
Globuli: Warum die kleinen Kügelchen so beliebt sind und wie Sie sie anwenden
Globuli sind die bekannteste Darreichungsform homöopathischer Arzneimittel. In diesem Beitrag erfahren Sie, was Globuli sind, wie sie hergestellt werden, was D6, D12 und C30 bedeuten und wie Sie die Kügelchen richtig einnehmen.
Faktencheck: Krankenkassen sollen bei Homöopathie sparen
Homöopathie kann kosteneffizienter sein als konventionelle Therapien. Sparforderungen verfehlen daher die eigentlichen Kostenfaktoren im Gesundheitssystem.
Homöopathie in der GKV: Was die Finanzkommission verschweigt
Homöopathie soll aus der Gesetzlichen Krankenversicherung gestrichen werden. Doch die Datenlage ist veraltet & die Kostenrechnung falsch. Wir zeigen, was aktuelle Forschungen aufzeigen.
Was hilft gegen Juckreiz? Alles über Ursachen, Linderung und Pflege
Juckreiz kann viele Ursachen haben: Von trockener Haut bis zu Nervenproblemen. Erfahren Sie, was dahintersteckt, wann Sie zum Arzt sollten und welche Maßnahmen wirklich helfen.
